Distans

Söndag 28 augusti 2022 11:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jogg runt söder. Härlig medvind längs Södermälarstrand💨

11,01 km
Distans

52:21
Tid

4:45 min/km
Snitt

120
Snittpuls

131
Maxpuls

194
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	100	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	116	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	120	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	124	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	122	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	120	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	120	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	123	38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	125	43:12	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	124	47:50	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	127	52:21	11,00 km
12	0,01 km	0:01	3:08	128	52:22	11,01 km

annons