Distans

Onsdag 9 november 2022 15:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes helt ok! Lite småtrötta ben bara efter helgens lopp.

13 km
Distans

1:07:06
Tid

5:10 min/km
Snitt

114
Snittpuls

129
Maxpuls

188
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Lite sen på bollen men stort grattis till helgens prestation!!

Jennifer Honek | 9 november 2022

Tack Jennifer!!

Kent Melin IF Linnéa | 10 november 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	109	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	115	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	115	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	112	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	116	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	117	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	113	36:21	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	116	41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	114	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	114	51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	120	56:38	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	114	1:01:50	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	115	1:07:05	13,00 km
14	0,00 km	0:01	3:44	120	1:07:06	13,00 km

annons