Lunchpass löpband

Torsdag 5 januari 2023 12:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite löpning efter cykling, lugnt bara för att testa på lite inför Nolia 300 på Söndag

5,31 km
Distans

30:03
Tid

5:40 min/km
Snitt

128
Snittpuls

136
Maxpuls

180
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2320:44:00

25174 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Lycka till i Umeå! Har du någon målsättning?

Mats Edelryd | 6 januari 2023

Tack Mats, tyvärr verkar Nokia 300 blivit inställd sen igår kväll. Håller på att undersöka om så är fallet, lite oklart.

Magnus Wik | 6 januari 2023

Ok. Vad synd i så fall.

Mats Edelryd | 6 januari 2023

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	120	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	127	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	129	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	131	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	133	28:17	5,00 km
6	0,31 km	1:47	5:45	135	30:04	5,31 km

annons