Duved ga E75an div

Torsdag 23 februari 2023 09:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lättspring, litet krasslig. Kände dock för några tempohöjningar (ej intervall!) på Tegelbruksvägen. -3° blåsigt med lätt snörök.

6,02 km
Distans

43:01
Tid

7:09 min/km
Snitt

132
Snittpuls

159
Maxpuls

Gamskorna

Total distans:

178:50:41

1740 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 september 2025	11,32 km	1:10:15	6:12 m/km
2 september 2025	8,50 km	54:15	6:23 m/km
23 juni 2025	5,10 km	33:33	6:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:38	7:14	131	11:38	1,61 km
2	1,61 km	10:30	6:31	130	22:08	3,22 km
3	0,46 km	2:47	6:06	126	24:55	3,67 km
4	0,34 km	2:03	6:03	144	26:58	4,01 km
5	0,08 km	1:07	13:49	137	28:05	4,10 km
6	0,34 km	1:42	5:01	140	29:47	4,43 km
7	0,14 km	1:50	13:25	124	31:37	4,57 km
8	0,34 km	2:07	6:13	142	33:43	4,91 km
9	0,17 km	2:07	12:13	126	35:50	5,08 km
10	0,33 km	1:49	5:30	133	37:39	5,41 km
11	0,14 km	1:40	11:50	121	39:20	5,55 km
12	0,34 km	2:03	6:05	143	41:23	5,89 km
13	0,13 km	1:38	12:50	132	43:01	6,02 km

annons