annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Kvällslunk i skogen

Lördag 25 februari 2023 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Behövde 10 km till för dagens mål och lite frisk luft. Klockan gillar inte pulsmätning i kyla.

10,32 km
Distans

1:06:56
Tid

6:29 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

Garmin 955

Total distans:

3243:10:48

28479 km

Nike Zegama

Total distans:

185:49:58

920 km

Gilla passet

Gillas av , Sava Iancovici, Torbjörn Westman, Tommy Carlsson, Patrik Matsson, Jens Sandahl, Petter Bogren, Monica Carlsson, Erik "Tricky" Fries, Anders Larvia, Oldboy, Stanley Ekberg och kortben

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	6:00	6:00	144	6:00	1.00 km
2	1.00 km	6:41	6:41	148	12:41	2.00 km
3	1.00 km	7:58	7:58	128	20:40	3.00 km
4	1.00 km	6:06	6:06	153	26:46	4.00 km
5	1.00 km	7:27	7:27	144	34:13	5.00 km
6	1.00 km	5:54	5:54	159	40:07	6.00 km
7	1.00 km	6:34	6:34	156	46:41	7.00 km
8	1.00 km	6:03	6:03	157	52:45	8.00 km
9	1.00 km	6:40	6:40	153	59:25	9.00 km
10	1.00 km	5:51	5:51	160	1:05:16	10.00 km
11	0.32 km	1:40	5:17	161	1:06:56	10.32 km

annons