Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen

3 x 12 min@3:59/3:52/3:52. 60s gåvila.

Torsdag 16 mars 2023 15:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Magelungsvägen as usual. Lite isfläckar här och där vilket var lite läskigt. Kändes bra idag med👌🏻
13,77   km
Distans
1:00:00
Tid
4:21   min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
194
Stegfrekvens
81   m
Total stigning (clk)
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,09 km11:015:1610811:012,09 km
23,01 km12:014:0013323:015,10 km
30,12 km1:008:3012024:015,22 km
43,10 km12:013:5214036:028,32 km
50,13 km1:007:3812537:018,45 km
63,10 km12:003:5214149:0111,55 km
72,21 km10:594:581241:00:0013,77 km