Duved ga E75an div

Onsdag 22 mars 2023 09:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Erik i litet nysnö, sol och -1°. Besåg div byggplatseer samt ner till BV-stugan (ok men oskottat) och Sotaregränd. Lufsade hem.

8,87 km
Distans

1:05:07
Tid

7:20 min/km
Snitt

127
Snittpuls

144
Maxpuls

Gamskorna

Total distans:

178:50:41

1740 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 september 2025	11,32 km	1:10:15	6:12 m/km
2 september 2025	8,50 km	54:15	6:23 m/km
23 juni 2025	5,10 km	33:33	6:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	111	7:27	1,00 km
2	1,00 km	7:54	7:54	119	15:21	2,00 km
3	1,00 km	7:33	7:33	125	22:54	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	126	29:56	4,00 km
5	1,00 km	7:33	7:33	127	37:30	5,00 km
6	1,00 km	7:38	7:38	127	45:07	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	134	52:05	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	137	58:53	8,00 km
9	0,87 km	6:15	7:08	136	1:05:08	8,87 km

annons