Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Duved ga E75an div
Onsdag 22 mars 2023 09:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Erik i litet nysnö, sol och -1°. Besåg div byggplatseer samt ner till BV-stugan (ok men oskottat) och Sotaregränd. Lufsade hem.
8,87
km
Distans
1:05:07
Tid
7:20
min/km
Snitt
127
Snittpuls
144
Maxpuls
Gamskorna
Total distans:
175:58:00
1714 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 februari 2023
4,39 km
28:39
6:32 m/km
25 februari 2023
8,00 km
50:52
6:22 m/km
23 februari 2023
6,02 km
43:01
7:09 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:27
7:27
111
7:27
1,00 km
2
1,00 km
7:54
7:54
119
15:21
2,00 km
3
1,00 km
7:33
7:33
125
22:54
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
126
29:56
4,00 km
5
1,00 km
7:33
7:33
127
37:30
5,00 km
6
1,00 km
7:38
7:38
127
45:07
6,00 km
7
1,00 km
6:58
6:58
134
52:05
7,00 km
8
1,00 km
6:48
6:48
137
58:53
8,00 km
9
0,87 km
6:15
7:08
136
1:05:08
8,87 km
