Axås - obanad terräng - Von Holtens väg - Strandvägen

Lördag 3 juni 2023 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tänkte ta lite backar och lite skog. Inte lätt i en obanad brantsluttning, längs ned jag frågade gods-ägarna om jag fick beträda gräsmattan att komma till vägen. De 5 sista km ganska platt. ☀️18° SV 5(8)

9,34 km
Distans

56:02
Tid

6:00 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

156
Stegfrekvens

150 m
Total stigning (clk)

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

595:44:21

7298 km

Saucony Ride 15

Total distans:

26:36:55

264 km

Gilla passet

Gillas av Tobias Lindberg, , Torbjörn Westman, Jörgen Brynne, Mats Edelryd, Mats Åkerlund, Marcus Rosnell och Peter Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	113	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	128	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	136	18:18	3,00 km
4	1,00 km	9:40	9:40	136	27:58	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	133	33:10	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	138	38:27	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	140	43:50	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	144	49:12	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	140	54:26	9,00 km
10	0,34 km	1:36	4:44	149	56:02	9,34 km