Eftermiddagspass

Lördag 10 juni 2023 14:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1 veckas vila från löpar skorna efter Stockholm Marathon fick räcka 🏃
Skön runda runt sjöarna.

7,01 km
Distans

34:03
Tid

4:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

143
Maxpuls

182
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	122	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	134	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	137	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	138	19:14	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	139	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	140	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	140	33:59	7,00 km
8	0,01 km	0:04	4:54	140	34:03	7,01 km

annons