annons
1954 • Lerum

Liten runda i Lerum C

Lördag 1 juli 2023 19:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jogga lite i 16° duggregn, Sydvind 3(5). Kändes bra efter 3km (tanken var ca 5km idag), avslutade blött, nöjd och belåten.
6,58 km
Distans
36:04
Tid
5:29 min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
29 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 
851:23:04
9982 km
Saucony Ride 15
Total distans: 
56:48:31
584 km
Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:495:4905:491,00 km
2 1,00 km5:405:40011:282,00 km
3 1,00 km5:315:31016:593,00 km
4 1,00 km5:315:31022:304,00 km
5 1,00 km5:195:19027:495,00 km
6 1,00 km5:195:19033:086,00 km
7 0,58 km2:565:02036:046,58 km
annons