Distans

Söndag 2 juli 2023 15:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sjukt regnig runda men väldigt skön temperatur och betydligt lättare luft att andas i👌🏻

11,5 km
Distans

53:03
Tid

4:37 min/km
Snitt

123
Snittpuls

142
Maxpuls

196
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	108	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	119	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	121	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	124	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	123	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	125	28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	125	32:58	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	121	37:28	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	131	41:54	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	128	46:21	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	130	50:47	11,00 km
12	0,50 km	2:17	4:33	131	53:04	11,50 km

annons