annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Eftermiddagspass

Måndag 17 juli 2023 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snack runda med med Sebastian Hägglöf runt sjön 🤠🏃

6,58 km
Distans

33:09
Tid

5:02 min/km
Snitt

124
Snittpuls

134
Maxpuls

180
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Formgjutna sulor

Total distans:

391:12:56

3480 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Robert Jonsson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Mats Edelryd och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	108	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	123	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	127	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	126	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	128	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	129	30:21	6,00 km
7	0,58 km	2:48	4:48	132	33:09	6,58 km

annons