Dalenrundan - Breven

Söndag 30 juli 2023 11:40

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fina Dalenrundan. Lopp m kontroll. Kul lopp. Damfemma.

6 km
Distans

27:06
Tid

4:31 min/km
Snitt

164
Snittpuls

170
Maxpuls

178
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Superbra 🙌

Stefan Sager | 30 juli 2023

Tack!

Maria Nagle | 2 augusti 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	152	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	163	9:18	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	166	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	166	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	168	23:44	5,00 km
6	0,82 km	3:23	4:08	168	27:07	5,82 km

annons