Löpning 2023-08-05

Lördag 5 augusti 2023 08:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

39,62 km
Distans

5:50:31
Tid

8:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

176
Maxpuls

124
Stegfrekvens

408 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	124	6:35	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	144	14:14	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	160	20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	158	26:56	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	161	33:13	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	160	40:34	6,00 km
7	1,00 km	21:59	21:59	107	1:02:33	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	126	1:09:29	8,00 km
9	1,00 km	7:38	7:38	137	1:17:08	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	148	1:23:41	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	154	1:30:13	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	153	1:36:33	12,00 km
13	1,00 km	7:58	7:58	157	1:44:32	13,00 km
14	1,00 km	21:02	21:02	101	2:05:33	14,00 km
15	1,00 km	7:20	7:20	126	2:12:54	15,00 km
16	1,00 km	7:08	7:08	138	2:20:02	16,00 km
17	1,00 km	6:42	6:42	143	2:26:44	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	146	2:33:05	18,00 km
19	1,00 km	7:33	7:33	150	2:40:37	19,00 km
20	1,00 km	20:49	20:49	115	3:01:27	20,00 km
21	1,00 km	7:04	7:04	138	3:08:31	21,00 km
22	1,00 km	8:06	8:06	147	3:16:37	22,00 km
23	1,00 km	6:46	6:46	155	3:23:22	23,00 km
24	1,00 km	6:31	6:31	165	3:29:53	24,00 km
25	1,00 km	6:37	6:37	167	3:36:31	25,00 km
26	1,00 km	7:52	7:52	162	3:44:22	26,00 km
27	1,00 km	19:59	19:59	120	4:04:21	27,00 km
28	1,00 km	7:06	7:06	117	4:11:27	28,00 km
29	1,00 km	8:24	8:24	121	4:19:51	29,00 km
30	1,00 km	6:49	6:49	123	4:26:40	30,00 km
31	1,00 km	6:35	6:35	128	4:33:15	31,00 km
32	1,00 km	7:08	7:08	124	4:40:23	32,00 km
33	1,00 km	10:32	10:32	120	4:50:55	33,00 km
34	1,00 km	15:10	15:10	111	5:06:05	34,00 km
35	1,00 km	8:07	8:07	129	5:14:12	35,00 km
36	1,00 km	8:09	8:09	136	5:22:21	36,00 km
37	1,00 km	7:46	7:46	130	5:30:07	37,00 km
38	1,00 km	7:29	7:29	131	5:37:36	38,00 km
39	1,00 km	7:54	7:54	123	5:45:30	39,00 km
40	0,62 km	5:02	8:03	136	5:50:32	39,62 km

annons