Morgonpass

Onsdag 9 augusti 2023 07:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet

8,04 km
Distans

40:37
Tid

5:03 min/km
Snitt

124
Snittpuls

130
Maxpuls

184
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Formgjutna sulor

Total distans:

391:12:56

3480 km

Både rejäl med- och motvind eller? :-)

Veronica Byström | 9 augusti 2023

Stämmer Veronica, idag var det som Nalle Puh brukar säga. " en blåsig dag"

Magnus Wik | 9 augusti 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	113	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	123	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	125	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	124	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	126	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	126	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	125	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	128	40:25	8,00 km
9	0,04 km	0:13	5:08	129	40:38	8,04 km

annons