Morgonpass

Onsdag 4 oktober 2023 06:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet, inga bra fötter idag,friktions varmt under hälarna.

10,03 km
Distans

50:01
Tid

4:59 min/km
Snitt

126
Snittpuls

134
Maxpuls

184
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2311:05:03

25072 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	116	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	129	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	125	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	130	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	128	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	127	30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	127	35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	123	40:09	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	122	45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	130	49:53	10,00 km
11	0,03 km	0:08	5:21	133	50:02	10,03 km

annons