Morgonpass

Lördag 28 oktober 2023 07:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Morgan Johansson, Micke Jonsson och Peter Westberg.

20,36 km
Distans

1:49:38
Tid

5:23 min/km
Snitt

124
Snittpuls

134
Maxpuls

180
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2216:48:46

24160 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	118	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	125	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	120	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	123	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	124	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	126	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	116	36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	128	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	125	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	121	53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	121	58:22	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	125	1:03:48	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	127	1:09:17	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	122	1:14:45	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	119	1:20:22	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	119	1:26:04	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	127	1:31:40	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	130	1:37:16	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	127	1:42:38	19,00 km
20	1,00 km	5:09	5:09	127	1:47:46	20,00 km
21	0,36 km	1:52	5:09	132	1:49:38	20,36 km

annons