Kortpass - testar v-fot - Årets förstapass

Torsdag 4 januari 2024 13:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ut i kylan och testa vänsterfot. Om det fungerar så är tanken max ca 4km.
Det har fungerat, lite förnimmelse av besväret, lagom tempo.
Klar himmel, sol, -8° NO 5(9), svinkallt🥶 -14° i motvind.

4,3 km
Distans

23:49
Tid

5:32 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Craft vinterbyxor

Total distans:

3:18:29

35 km

Saucony Endorphin Speed (2a...

Total distans:

91:26:57

1002 km

Stumpor Injinji Trail - 2a ...

Total distans:

50:26:39

487 km

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula, Tobias Lindberg, , Torbjörn Westman, Fredrik Mindelsohn, Marcus Rosnell, Peter Karlsson och Anders Sköldberg

Kommentarer

Kalle Kula - 4 januari 2024

Att logga alla kläder man har på sig verkar som en kul grej. Jag funderar på om jag ska lägga upp mina kallingar som utrustning. :)

Tony Elias - 4 januari 2024

Haha :) Ordning och reda.

Mats Edelryd - 4 januari 2024

Får hoppas att förnimmelsen av besväret försvinner helt!
@Kalle Det finns de som reggar det mesta i klädesväg här på jogg så jag är nästan säker på att du inte skulle vara den förste att regga kallingar😄

Kalle Kula - 4 januari 2024

Skulle vara sjysst att få påminnelser från Jogg om när det är dags att tvätta kallingarna eller byta dom. När de har gått ett visst antal km t.ex, ungefär som med servicen på bilen. Jag kanske ska föreslå det som en möjlig förbättring på Jogg :)

Tony Elias - 4 januari 2024

Mats, tack. Imorgon får jogga nån km igen, nära hemma.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	22:20	4,00 km
5	0,30 km	1:29	4:53	23:50	4,30 km

annons