Eftermiddagspass

Söndag 21 januari 2024 13:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I det närmaste kvitt förkylningen. Skön vinter löpning i dagsljus och enbart minus 12 grader 🤠🏃

10,23 km
Distans

51:55
Tid

5:04 min/km
Snitt

129
Snittpuls

136
Maxpuls

184
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Vj icehero

Total distans:

68:05:42

761 km

Gött att höra!

Chrille Berglund | 21 januari 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	116	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	121	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	123	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	131	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	132	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	133	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	130	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	132	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	132	45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	134	50:46	10,00 km
11	0,23 km	1:09	5:00	134	51:55	10,23 km

annons