Lunchpass

Måndag 22 januari 2024 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Säger som Micke Jonsson,det var en massa väder Idag 😂.
En 7:a runt sjöarna i ospårat och oplogat fick bli dagens träning innan skottning.

7,09 km
Distans

43:06
Tid

6:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

135
Maxpuls

182
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Vj icehero

Total distans:

68:05:42

761 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	121	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	129	11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	131	17:38	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	131	23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	133	30:02	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	132	36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	132	42:35	7,00 km
8	0,09 km	0:31	5:30	131	43:06	7,09 km

annons