Eftermiddagspass

Tisdag 23 januari 2024 14:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Känner fortfarande av sviterna av förkylningen, blev perfekt att ta en lugn 30 minuters runda med Sebastian Hägglöf.

6,11 km
Distans

33:07
Tid

5:25 min/km
Snitt

122
Snittpuls

135
Maxpuls

182
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Vj icehero

Total distans:

68:05:42

761 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	114	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	121	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	122	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	123	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	128	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	124	32:34	6,00 km
7	0,11 km	0:34	5:04	127	33:08	6,11 km

annons