Morgonpass

Onsdag 24 januari 2024 06:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn omvägslöpning till jobbet 🏃🤠. Skön vinter temperatur ute med några minus grader

10,04 km
Distans

54:27
Tid

5:25 min/km
Snitt

126
Snittpuls

131
Maxpuls

184
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Vj icehero

Total distans:

68:05:42

761 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	116	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	126	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	128	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	129	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	126	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	127	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	127	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	129	43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	126	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	129	54:14	10,00 km
11	0,04 km	0:14	5:23	131	54:28	10,04 km

annons