Morgonpass

Onsdag 21 februari 2024 06:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Träningsvärk delux samt ett jäkla snöande gjorde att det var knöligt, moddigt och snö överallt på min omvägslöpning till jobbet känndes det som.
Man kan nog snart extra jobba som plogbil 😂

7,02 km
Distans

43:46
Tid

6:14 min/km
Snitt

123
Snittpuls

128
Maxpuls

180
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Vj icehero

Total distans:

68:05:42

761 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Veronica Byström, Conny Forne, Staffan Westberg, Mats Edelryd och Anders Larvia

Kommentarer

Ja idag var det inget roligt underlag men bra träning för benen 😅

Morgan Johansson | 21 februari 2024

Håller med dig Morgan, blir ingen hög puls även fast det är jobbigt.

Magnus Wik | 21 februari 2024

Bra kämpat i de förhållandena 👍
Är det framåt april som ni grabbar kan räkna med barmark i Övik?

Mats Edelryd | 21 februari 2024

Stämmer Mats att i slutet av Mars OCh början av April så blir det barmark. Fast nu känns det som om det blir i Juli. Nu väntas 30 cm till imorgon 😠

Magnus Wik | 22 februari 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	115	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	123	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	124	18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	125	24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	126	31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	121	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	125	43:39	7,00 km
8	0,02 km	0:07	5:49	127	43:46	7,02 km

annons