Morgonpass

Lördag 9 mars 2024 06:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet, alltid skönt med en 10:a innan jobbet 🏃

10,04 km
Distans

51:44
Tid

5:09 min/km
Snitt

127
Snittpuls

134
Maxpuls

186
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	118	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	130	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	126	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	129	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	128	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	129	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	131	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	131	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	124	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	127	51:33	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:54	132	51:44	10,04 km

annons