LMM- Bjärred Kennelvägen-LMM

Tisdag 19 mars 2024 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,43 km
Distans

1:02:28
Tid

5:59 min/km
Snitt

164
Snittpuls

186
Maxpuls

172
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2023

Total distans:

30:57:17

306 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 november 2025	10,82 km	1:05:51	6:05 m/km
14 januari 2025	10,81 km	1:05:31	6:04 m/km
19 november 2024	10,77 km	1:03:38	5:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	138	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	153	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	156	18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	164	24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	161	30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	164	36:12	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	174	41:58	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	176	47:49	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	175	53:51	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	174	59:50	10,00 km
11	0,43 km	2:38	6:09	176	1:02:28	10,43 km

annons