LMM- Bjärred Kennelvägen- LMM

Tisdag 27 januari 2026 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdag på LMM och Kennelvägen i snö- och is-modd. Tog Kennelvägen tillsammans med Thomas.

10,89 km
Distans

1:06:38
Tid

6:07 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Gaviota 5

Total distans:

18:05:41

174 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 november 2025	10,82 km	1:05:51	6:05 m/km
14 januari 2025	10,81 km	1:05:31	6:04 m/km
19 november 2024	10,77 km	1:03:38	5:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	128	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	140	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	130	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	129	24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	126	30:12	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	130	36:31	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	130	42:49	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	131	48:46	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	132	54:59	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	129	1:01:08	10,00 km
11	0,89 km	5:31	6:12	130	1:06:39	10,89 km

annons