Hem - Stenkullen varvbana x3 - Hem - 2 intervaller

Är det något kort lopp som ligger närmast som du håller på att skruva upp farten till?
Fina fartdelar på detta pass!!

Jag fick för mig att försöka ta några snabba längre intervaller och testa så att jag SKALL lyckas att bryta om ifall någon förnimmelse av bristning/skada skulle uppstå. Samtidigt som önskemålet är att kanske kunna tävla på korta lopp på banan.

Men i alla fall har en Halvmarathon om tre veckor i Kungsbacka, liten Halv-mara utan ålders klass. Det är nog 4 år sedan jag tävlade i halvmarathon.

Kul med halvmara!😃 Det är (var) min favoritdistans som både kräver fart och uthållighet.
Bra att du är noga med att känna efter förnimmelser av skada nu på dina snabbare pass👍

För eller senare är du tillbaks till halvmaran -med andra förutsättningar?-. En krävande distans.
Och tack för dina ord.