Morgonpass

Onsdag 10 april 2024 07:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters omvägslöpning hem från jobbet i spöregn 😂🏃

12,59 km
Distans

1:02:06
Tid

4:56 min/km
Snitt

132
Snittpuls

142
Maxpuls

186
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Topo athletic Specter svart

Total distans:

86:52:19

911 km

Det är sånt som härdar!😅 Bra gjort!

Mats Edelryd | 10 april 2024

Tack Mats🙏. Det handlade ju mycket om det mentala, gäller bara att bestämma sig. När man väl är ute så är det inga problem 🏃

Magnus Wik | 10 april 2024

Exakt så. Man har ju gett sig ut i nästan snöstorm också. Det tar emot lite innan men jäklar vilken tillfredsställelse när man är tillbaka.😀

Mats Edelryd | 10 april 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	113	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	126	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	128	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	131	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	134	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	134	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	131	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	133	39:15	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	135	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	136	49:20	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	136	54:18	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	138	59:15	12,00 km
13	0,59 km	2:52	4:53	138	1:02:06	12,59 km

annons