Morgonpass

Onsdag 8 maj 2024 08:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning hem från jobbet. Testar ett par nya skor. Saucony Triumph 20, helt okej med skön dämpning.

10,28 km
Distans

50:54
Tid

4:57 min/km
Snitt

127
Snittpuls

136
Maxpuls

186
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Saucony Triumph 20

Total distans:

16:18:03

190 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	114	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	127	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	129	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	125	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	122	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	127	29:54	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	130	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	132	39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	131	44:45	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	134	49:33	10,00 km
11	0,28 km	1:21	4:47	135	50:55	10,28 km

annons