Morgonpass

Onsdag 12 juni 2024 06:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lämnade arbetsbilen på verkstaden och sprang tillbaka till jobbet med en liten omväg 🤠🏃

10,05 km
Distans

50:00
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

141
Maxpuls

186
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Adidas Adizero Boston 12

Total distans:

17:21:49

191 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	118	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	130	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	131	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	131	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	129	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	134	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	135	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	136	39:51	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	136	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	138	49:48	10,00 km
11	0,05 km	0:13	4:38	140	50:01	10,05 km

annons