Hem - En backe, Hedefors-Laggarnsväg - Hem

Fredag 21 juni 2024 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag Midsommarafton blev också en backe. 🇸🇪 🍓 🥛 🇸🇪
Soligt men lite disigt 20° SV 2(6), kändes tung i början, kämpigt senare, gött efteråt.
Nöjd o belåten. Nu blir det mat igen 🍽️

9,45 km
Distans

49:32
Tid

5:14 min/km
Snitt

98 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

64:31:09

711 km

Strumpor Injinji Mini Crew ...

Total distans:

19:27:47

207 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Rebecca Eriksson , Niklas Månsson, Jörgen Brynne, Fredrik Mindelsohn, Mats Edelryd, Marcus Rosnell, Leif Andersson och Peter Karlsson

Kommentarer

Torbjörn Westman - 21 juni 2024

Fint progressivt pass. Bra jobbat!

Tony Elias - 21 juni 2024

Tack Torbjörn. Ha en härlig Midsommarhelg!

Mats Edelryd - 21 juni 2024

Verkligen en fin progressivitet!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	33:01	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	37:58	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	42:46	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	47:32	9,00 km
10	0,45 km	2:01	4:31	49:33	9,45 km

annons