annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Lunchpass

Måndag 29 juli 2024 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Något blåsig runda.
Ytterligare en local legend till samlingen på Strava 🏃🤠

11,09 km
Distans

54:50
Tid

4:57 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

186
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Hoka Bondi 8

Total distans:

55:57:36

656 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Staffan Westberg, Mats Edelryd och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	120	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	133	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	134	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	133	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	134	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	136	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	138	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	138	39:52	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	134	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	139	49:30	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	138	54:25	11,00 km
12	0,09 km	0:25	4:37	139	54:51	11,09 km

annons