annons
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

LMM- Bjärred Kennelvägen- LMM

Tisdag 22 oktober 2024 18:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tisdag på LMM och höstens första Bjärredsrunda. Vek av på Kennelvägen och körde ensam hem.
10,68 km
Distans
1:02:27
Tid
5:51 min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
174
Stegfrekvens
26 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 9 W 2024
Total distans: 
25:52:32
260 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 november 2025 10,82 km 1:05:51 6:05 m/km
14 januari 2025 10,81 km 1:05:31 6:04 m/km
19 november 2024 10,77 km 1:03:38 5:55 m/km

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM och Peder Hofmann
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:555:551135:551,00 km
2 1,00 km5:545:5412811:492,00 km
3 1,00 km5:475:4713417:363,00 km
4 1,00 km5:565:5613923:324,00 km
5 1,00 km5:565:5613829:285,00 km
6 1,00 km6:026:0214135:306,00 km
7 1,00 km5:545:5414241:247,00 km
8 1,00 km5:355:3514446:588,00 km
9 1,00 km5:495:4914552:479,00 km
10 1,00 km5:525:5214558:3910,00 km
11 0,68 km3:485:351461:02:2710,68 km
annons