Stonehill, 14 varv

Torsdag 7 november 2024 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Försiktigt långsamt tempoökning. Har klarat mig bra.
Sol, vindstilla, 8° toppen höstdag.

5,62 km
Distans

31:08
Tid

5:32 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Ride 15

Total distans:

56:48:31

584 km

GOCOCO Light sport high

Total distans:

77:35:40

795 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:18	5:44	2:18	0,40 km
2	0,40 km	2:21	5:52	4:38	0,80 km
3	0,40 km	2:18	5:45	6:56	1,20 km
4	0,40 km	2:16	5:41	9:12	1,60 km
5	0,40 km	2:14	5:36	11:27	2,00 km
6	0,40 km	2:13	5:32	13:40	2,40 km
7	0,40 km	2:11	5:27	15:50	2,80 km
8	0,40 km	2:12	5:31	18:03	3,20 km
9	0,40 km	2:12	5:29	20:15	3,60 km
10	0,40 km	2:11	5:29	22:26	4,00 km
11	0,40 km	2:10	5:26	24:36	4,40 km
12	0,40 km	2:11	5:26	26:47	4,80 km
13	0,40 km	2:08	5:20	28:55	5,20 km
14	0,40 km	2:06	5:15	31:01	5,60 km
15	0,02 km	0:07	5:49	31:08	5,62 km

annons