Distans

Onsdag 11 december 2024 16:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kort distans i krokarna.

7,18 km
Distans

36:34
Tid

5:06 min/km
Snitt

110
Snittpuls

124
Maxpuls

200
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	97	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	115	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	112	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	107	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	113	25:27	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	117	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	111	35:37	7,00 km
8	0,18 km	0:58	5:14	114	36:35	7,18 km

annons