annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Hem - Riddarsten - Kring-Alles - Hem

Fredag 13 december 2024 14:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens tanke var att testa lite backar igen.
Det blev två backar idag, en lång och en kort, försiktigt. Känns ok just nu.
Vädret +2° SV 4(11) fuktigt nästan duggregn.
8,21 km
Distans
47:34
Tid
5:48 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
142 meter
Total stigning (klocka)
Falke RU4 kort
Total distans: 
58:26:25
655 km
Reebok Tight comp.
Total distans: 
473:15:43
5110 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 
851:23:04
9982 km
Saucony Endorphin Speed 3 R...
Total distans: 
23:27:14
251 km
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:505:5005:501,00 km
2 1,00 km6:236:23012:132,00 km
3 1,00 km6:006:00018:143,00 km
4 1,00 km5:385:38023:514,00 km
5 1,00 km5:515:51029:425,00 km
6 1,00 km5:425:42035:246,00 km
7 1,00 km5:395:39041:037,00 km
8 1,00 km5:245:24046:278,00 km
9 0,21 km1:075:21047:348,21 km
annons