Förmiddagspass

Torsdag 9 januari 2025 10:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mellan snöskottning och matlagning hann jag klämma in 30 minuter plus rehabiliterings löpning 🤠🏃

7,04 km
Distans

34:44
Tid

4:56 min/km
Snitt

141
Snittpuls

149
Maxpuls

190
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	129	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	138	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	141	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	143	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	143	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	145	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	145	34:34	7,00 km
8	0,04 km	0:10	4:25	144	34:44	7,04 km

annons