LMM- Fårahusen- LMM

Lördag 25 januari 2025 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördagsmorgon på LMM, jobbigt men skönt efteråt.

12,87 km
Distans

1:17:49
Tid

6:03 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

176
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2024-12

Total distans:

30:14:46

298 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	109	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	121	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	127	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	130	24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	132	31:06	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	134	36:56	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	135	42:48	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	135	48:46	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	133	54:46	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	136	1:00:41	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	137	1:06:31	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	138	1:12:59	12,00 km
13	0,87 km	4:51	5:33	139	1:17:50	12,87 km

annons