Mölndalsvarvet S

Torsdag 30 januari 2025 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Magbesvär 😠

9,07 km
Distans

47:47
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Hoka

Total distans:

66:13:50

752 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 maj 2025	8,06 km	43:00	5:20 m/km
20 maj 2025	8,50 km	44:47	5:16 m/km
16 maj 2025	8,01 km	43:00	5:22 m/km

Kalle Kula - 31 januari 13:36

Ogilla på magbesvär. Hade jag också i går, men bättre i dag. Krya!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	139	4:46	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	140	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	143	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	148	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	138	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	145	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	140	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	137	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	145	47:23	9,00 km
10	0,07 km	0:24	5:37	130	47:47	9,07 km

annons