Eftermiddagspass

Fredag 31 januari 2025 13:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En 40 minuters löpning 🏃, idag i härligt solsken ☀️
Handledspulsen helt åt skogen.

8,05 km
Distans

40:20
Tid

5:01 min/km
Snitt

157
Snittpuls

178
Maxpuls

188
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	136	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	165	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	165	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	172	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	170	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	165	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	140	35:07	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	142	40:06	8,00 km
9	0,05 km	0:15	4:53	148	40:21	8,05 km

annons