Balltorpsrundan

Söndag 2 februari 2025 14:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regn och kyla.

11,09 km
Distans

57:15
Tid

5:10 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

257 meter
Total stigning (klocka)

Hoka

Total distans:

66:13:50

752 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 april 2025	10,02 km	50:05	5:00 m/km
14 april 2025	11,03 km	55:27	5:02 m/km
9 april 2025	11,00 km	54:47	4:59 m/km

Henrik Henrik - 2 februari 16:04

Bra i det vädret. Själv så sket jag i det

Steffen Steffensen - 2 februari 16:46

Fullt förståeligt 😅

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	138	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	138	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	141	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	142	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	137	25:15	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	142	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	146	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	142	41:32	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	131	46:31	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	139	51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	141	56:52	11,00 km
12	0,09 km	0:23	4:31	142	57:16	11,09 km

annons