Knavrabro - Häcksjöbäck - Aspenäs

Torsdag 6 februari 2025 13:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ut o jogga en stund, passa på just nu när äntligen är gott februariväder ☀️ 4° NO 2(5) m/s. Bara njuta o kämpa.

21,22 km
Distans

1:58:44
Tid

5:36 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Tight comp.

Total distans:

473:15:43

5110 km

Löplabbet 3e par

Total distans:

77:01:22

740 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Ride 15

Total distans:

56:48:31

584 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	44:52	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	55:57	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	1:01:44	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	1:07:42	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	1:13:17	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	1:18:56	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	1:24:37	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	1:30:12	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	1:35:41	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	1:41:23	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	1:46:47	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	1:52:15	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	1:57:34	21,00 km
22	0,22 km	1:11	5:19	1:58:45	21,22 km

annons