Löpning 2025-04-16

Onsdag 16 april 2025 06:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Omvägslöpning till jobbet. Lite stelt och kantig eftersom vänster knä och hamstring inte riktigt vill samarbeta. Bättre eftersom när man blir varm.

11,02 km
Distans

55:02
Tid

5:00 min/km
Snitt

139
Snittpuls

168
Maxpuls

188
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2217:49:14

24172 km

New balance M 1080

Total distans:

3:51:43

47 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	134	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	155	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	160	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	134	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	133	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	135	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	135	35:18	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	136	40:17	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	135	45:13	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	135	50:02	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	137	54:56	11,00 km
12	0,02 km	0:06	4:26	140	55:02	11,02 km

annons