Löpning 2025-04-17

Torsdag 17 april 2025 08:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters omvägslöpning hem från jobbet i ett underbart soligt och vindstilla väder. Perfekt temperatur till och med. 6-7 grader.

12,25 km
Distans

1:00:22
Tid

4:56 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

188
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

New balance M 1080

Total distans:

3:51:43

47 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	117	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	141	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	133	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	131	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	128	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	131	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	135	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	136	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	137	44:15	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	138	49:14	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	138	54:05	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	138	59:10	12,00 km
13	0,25 km	1:13	4:53	137	1:00:22	12,25 km

annons