LMM- Blå Caféet- LMM

Tisdag 9 september 2025 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blå caféet tillsammans med Henrik, då de andra vek av tidigt. Lugn jogg.

10,36 km
Distans

1:00:55
Tid

5:53 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Wide 2025-05

Total distans:

36:09:43

366 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	118	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	123	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	126	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	129	23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	127	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	132	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	134	41:03	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	135	47:05	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	138	53:07	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	139	58:55	10,00 km
11	0,36 km	2:01	5:31	142	1:00:55	10,36 km

annons