LMM- Andreas Lomma-runda avkortad

Tisdag 18 november 2025 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Thomas och jag joggade runt i Lomma i lugnt tempo. Hade vänt tidigare om inte Thomas inspirerat!

10,49 km
Distans

1:05:02
Tid

6:12 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

172
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Gaviota 5

Total distans:

6:31:51

60 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	109	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	123	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	126	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	127	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	130	31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	132	37:21	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	132	43:28	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	133	49:42	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	135	55:52	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	135	1:02:05	10,00 km
11	0,49 km	2:57	6:05	137	1:05:02	10,49 km

annons