Löpning 2026-01-03

Lördag 3 januari 2026 06:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters omvägslöpning till jobbet.
Lite trött,stel och kantig löpning idag på morgonen 🤠🏃

12,1 km
Distans

1:02:50
Tid

5:12 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

190
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2305:23:51

25020 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	119	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	126	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	134	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	130	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	130	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	133	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	133	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	133	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	134	46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	132	52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	132	57:16	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	135	1:02:19	12,00 km
13	0,10 km	0:31	5:03	135	1:02:50	12,10 km

annons