LMM- Blå caféet- norra hamnen- LMM

Lördag 17 januari 2026 08:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördagsmorgon på LMM, Thomas och jag vek av mot Blå Caféet och förlängde sedan ut och runt Lomma beach.

11,47 km
Distans

1:08:55
Tid

6:01 min/km
Snitt

132
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Gaviota 5

Total distans:

18:05:41

174 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	115	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	127	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	130	18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	134	24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	134	29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	133	35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	134	42:01	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	135	48:01	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	136	54:09	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	135	1:00:08	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	134	1:06:09	11,00 km
12	0,47 km	2:47	5:55	136	1:08:56	11,47 km

annons