Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Söndag 25 januari 2026 10:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite osäker på om de hade sopsaltat efter gårdagens snöfall. Med det var det, bar asfalt så jag kunde köra med Adidas EVO SL. Kände på de 200m som inte var sopsaltat att den skon är ingen vintersko. Tycker jag tuffade på helt godkänt idag.
11,01
km
Distans
59:57
Tid
5:27
min/km
Snitt
143
Snittpuls
152
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Anders Richardsson
,
Per Månsson
,
johan sundling
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Oldboy
Kommentarer
Ingvar Olofsson - 25 januari 15:28
Sopsaltat var säkert det klokaste valet och är kvaliteten som på bilden är det ju toppen.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
118
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
142
10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
147
16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
147
22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
149
28:20
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
144
33:18
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
148
38:15
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
147
43:47
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
144
49:11
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
143
54:26
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
149
59:54
11,00 km
12
0,01 km
0:03
3:37
151
59:57
11,01 km
annons