Distans

Söndag 25 januari 2026 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite osäker på om de hade sopsaltat efter gårdagens snöfall. Med det var det, bar asfalt så jag kunde köra med Adidas EVO SL. Kände på de 200m som inte var sopsaltat att den skon är ingen vintersko. Tycker jag tuffade på helt godkänt idag.

11,01 km
Distans

59:57
Tid

5:27 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Helena Zander, Anders Richardsson , Per Månsson, johan sundling, Mats Edelryd, Tony Elias och Oldboy

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 25 januari 15:28

Sopsaltat var säkert det klokaste valet och är kvaliteten som på bilden är det ju toppen.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	118	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	142	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	147	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	147	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	149	28:20	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	144	33:18	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	148	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	147	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	144	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	143	54:26	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	149	59:54	11,00 km
12	0,01 km	0:03	3:37	151	59:57	11,01 km

annons