annons
Martin Hallberg

Martin Hallberg

Joggpers
Joggpers 4:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 67 st
Löpt i år
Löpt i år 307 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
v. 9
Löpning:
5:34/km
2:52:25
31,0 km
Styrka:
 
1:18:52
 
Totalt:Total tid:
 
4:11:17
31,0 km
Vecka 10
7
7
9
9
v. 10
Löpning:
5:19/km
3:02:30
34,3 km
Styrka:
 
1:54:30
 
Totalt:Total tid:
 
4:57:00
34,3 km
Vecka 11
10
10
11
11
v. 11
Löpning:
5:25/km
2:54:40
32,2 km
Styrka:
 
1:19:30
 
Totalt:Total tid:
 
4:14:10
32,2 km
Vecka 12
17
17
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
5:39/km
3:12:34
34,1 km
Styrka:
 
1:29:33
 
Totalt:Total tid:
 
4:42:07
34,1 km
Vecka 13
29
29
v. 13
Löpning:
5:34/km
2:49:30
30,5 km
Cykel:
23,4 km/h
1:44:46
40,9 km
Styrka:
 
1:23:38
 
Totalt:Total tid:
 
5:57:54
71,4 km
Vecka 14
3
3
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
5:24/km
1:52:07
20,8 km
Cykel:
25,3 km/h
1:46:35
45,0 km
Styrka:
 
1:17:07
 
Totalt:Total tid:
 
4:55:49
65,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige